ÚKLIDEM K ÚSPĚCHU
Motto: Zlepšení, které je okamžitě vidět.
Co to je?
Cvičení pro každodenní posilování disciplíny, udržování motivace a rozvoji víc jak 10 užitečných dovedností a návyků při cestě k osobnímu úspěchu.
Vedlejší přidanou hodnotou je svět bez odpadků.
Co pro to mohu ještě dneska udělat?
KAŽDÝ DEN seberu & vyhodím 7 pohozených odpadků.
Mrkněte, jak na tom sami denně pracujeme.
Jak to začalo?
Na začátku bylo hledání nenáročného cvičení pro zlepšení disciplíny, které by splnilo následujících 5 kritérií:
1. Jednoduché, ale přesto vyžaduje nějakou práci.
2. Lze provozovat každý den, kdekoliv na světě.
3. Uvidím okamžité výsledky své práce.
4. Podvědomě rozvíjím další návyky a dovednosti.
5. Má přidanou hodnotu pro společnost.
A následovalo zapojení cvičení do každodenního života:
Cesta k úspěchu je cyklus, který se stále opakuje. Pomocí disciplíny udržujeme motivaci, která rozvíjí nástroje pro jeho dosažení. Pokud nemáme disciplínu, ztrácíme motivaci pro budování nástrojů pro úspěch. Posuďte se sami:
JAKÉHO ÚSPĚCHU CHCI DOSÁHNOUT?
Pojmenuji si ho
(např. vydělat milion za rok, uběhnout maraton, zhubnout 10 kg za čtvrt roku, vystudovat VŠ atd.)
CO K TOMU POTŘEBUJI?
Soubor nástrojů
(čas, odvaha, peníze, pohotovost, kreativita, vize, fyzička, průbojnost, vzdělání, organizace atd. atd. atd.)
Rozdílné nástroje jsou potřeba pro uběhnutí maratonu a jiné pro vystudování VŠ či vytvoření pasivního příjmu.
JAK JE ZÍSKÁM?
Naučím/rozvinu/zdokonalím/osvojím/upevním
(pro jednotlivé nástroje si napíšu způsob, jak jich dosáhnu)
JAK VYDRŽÍM?
Pomocí motivace
(stav mysli proč něco dělám)
JAK SI UDRŽÍM MOTIVACI?
Pomocí DISCIPLÍNY, kterou denně posiluji
JAK JI MOHU DENNĚ POSILOVAT?
Zapojením do projektu “Úklidem k úspěchu“, kde KAŽDÝ DEN seberu a vyhodím 7 pohozených odpadků.
PROČ BYCH TO MĚL(A) DĚLAT?
Protože chci dosáhnout úspěchu
(a vrátíme se zpět na začátek)
10+1 dovedností/návyků, které tímto cvičením podvědomě rozvíjím a slouží mi jako nástroje k dosahování úspěchu a spokojenějšího života.
1. Jsem otevřený(á) novým věcem.
2. Jsem všímavější a přemýšlivější.
3. Okamžitě vidím výsledek své práce.
4. Aktivně používám Tří „Z“ plán.
(ZJEDNODUŠIT -> ZRYCHLIT -> ZAUTOMATIZOVAT)
5. Zlepšuji se v rozhodování.
6. Snáze si vytvářím nové dovednosti a návyky.
7. Aktivně vystupuji ze své komfortní zóny.
8. Jdu denně příkladem.
9. Jsem na sebe den co den hrdý(á)
10. Efektivně využívám jednorázové věci několikrát.
10. Zlepšuju svět tím, že dosahuju svého úspěchu.
Jak se mohu zapojit ještě dneska?
Zapojit se může každý, kdo chce v životě dosáhnout svých cílů a hledá zjednodušení cesty.
Nezáleží, kde na světě jste. Jednoduše KAŽDÝ DEN seberte a vyhoďte 7 pohozených odpadků.
Pokud se rozmýšlíte, odpovězte si na otázku: JAK CHCI V ŽIVOTĚ DOSÁHNOUT TOHO, ŽE (doplním si sám/a můj cíl), když nedokážu (nedonutím se) každý den sebrat a vyhodit ani 7 pohozených odpadků všude kolem mě?
Jaký je cíl?
Denně si posilovat disciplínu, udržovat motivaci a rozvojem užitečných dovedností a návyků postupně dosahovat v životě všeho, čeho chceme.
Jaká je vize?
Zlepšit svět jako vedlejší produkt své cesty k osobnímu úspěchu.
Výzva pro rok 2022
Vychutnejte si každý den skvělý pocit ze své cesty k úspěchu a spokojenosti tím, že si to zaznamenáte. Přesně víte, co vám má tohle cvičení dát a proč to děláte. Cvičení ÚKLIDEM K ÚSPĚCHU je uspokojivý systém, při kterém důvěřujeme procesu.
Jednoduše si vytiskněte následující plán pro rok 2022.
Po splnění cvičení si políčko vybarvěte vaší oblíbenou barvou.
Jarní kilo (březen)/ Letní kilo (červen)/ Podzimní kilo (září)/ Zimní kilo (prosinec)
Roční období se mění čtyřikrát za rok a pro každý měsíc změny máme i jednoduché zpestření výzvy. Pojďme jeden den v daném měsíci sebrat jedno kilo odpadu.
9 z 10 lidí potvrdilo, že zapojením do projektu ÚKLIDEM K ÚSPĚCHU se už po měsíci zlepšila kvalita jejich života.
Více ZDE.
(desátý o projektu ještě neví)
Staňte se součástí projektu, který zlepšuje svět a označte příspěvek jedním z hashtagů
Sdílejte svojí snahu s ostatními a vytvořte komunitu, která se navzájem podporuje při cestě k úspěchu:
#uklidemkuspechu
#cleantosuccess
A nezapomeňte prosím myslet i na naše PR s hashtagem
#easy_direction
